Yoga Sahaj

Sahaj Yoga (espontânea integração) é o movimento que nasce da total integração corpo & energia.
A mente apenas observa, sede lugar a expressão sutil da inteligência sensorial.

Promove:

• Consciência corporal

• Exploração dos sentidos naturais do corpo

• Ativa e harmoniza os centros energéticos (chakras)

• Comunicação de prazer corporal

• Presença,contato com o Eu Interior no aqui e agora

• Consciência no feminino

• Desperta a Kundalini,sabedoria intrínseca

• Êxtase no movimento.

Aulas Semanais!

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Sobre os Chacras: 

Muladhara - Fala de sobrevivência,instinto de preservação,está localizado entre os genitais,associa-se ao sistema reprodutivo e gônodas,é considerado o mais fácil de ser estimulado,qualquer visão que apele ao sexo faz com que gire mais rápido.Quando bem equilibrado traz resistência às doenças,boa saúde,vitalidade.

Swadhishtana - Situado na altura do umbigo,(hara)também associado ao sistema geniturinário e células de Leydig,é considerado o centro da procriação e afeta diretamente as emoções.Responsável pela criatividade e pela inspiração,a energia que circula neste chakra rege a circulação do sangue e o equilíbrio de todos os fluídos do corpo.Governa as atitudes nos relacionamentos,o comportamento sexual,a reprodução,a assimilação,o magnetismo pessoal.

Manipura - O terceiro chakra se localiza no plexo solar,associado ao sistema digestivo e supra renais.Governa o poder,a liberdade,o controle,o intelecto,a aceitação e a visão.O plexo é a sede do fogo interior do corpo,ao mesmo tempo em que é a sede do medo,da angústia,do ressentimento.O Manipura é chakra da força.É por meio dele que se doa energia.A falta de controle deste chakra é responsável pelo esgotamento da energia pessoal.

Anahata - Localizado na zona do coração,associado ao sistema circulatório e ao Timo.É por meio deste chakra que se sente o amor,a capacidade de doação,a aceitação.O chakra do coração é a sede do equilíbrio corporal e é por meio dele que se faz a conexão entre o corpo astral e o cósmico,a harmonização do corpo interior e o exterior.Simboliza a pedra filosofal,o perdão,o desapego,a fraternidade.

Vishuddha - Situado na garganta,associado ao sistema respiratório,tem relação direta com a tireóide.O laríngeo é a sede da abundância e da prosperidade,como resultado da forma como agimos na vida.Por meio dele aprende-se a deixar que as coisas fluam e aprende-se com a experiência.Desenvolve a eloquência,a capacidade de comando,de raciocínio lógico,maior compreensão,percepção da sincronia do universo,intuição.É por meio deste chakra que espíritos e outras identidades se conectam ao médiuns no plano físico.Todas as egrégoras de controle (vícios,jogo,drogas,bebidas,etc.)se conectam por meio deste chakra.Reflete nossa capacidade de sermos coerentes com o que sentimos e expressamos por meio da comunicação.

Ajna -  O sexto chakra se localiza entre as sobrancelhas,está associado ao sistema nervoso autônomo e a hipófise.O frontal é responsável por quase todas as percepções extra-sensoriais e é por meio deste chakra que o ser humano considera sua natureza espiritual.Chamado também de terceiro olho,era conhecido dos egípcios com o nome de ba. Recebe estímulos do primeiro chakra,promovendo expansão da sabedoria do ser,do conhecimento.

Sahasrara - Situado na zona superior da cabeça,está associado ao SNC controle central e a glândula pineal,o chakra coronário é o mais importante de todos e vibra com muita rapidez.Recebe radiações de energia primária.Em princípio este chakra é como todos os outros,mas com uma depressão no duplo etéreo por meio da qual penetra a energia divina.Quando o ser humano evolui,ele deixa de ser apenas receptor para ser um foco radiante de energia.Está associado ao nível transcedental ou transpessoal.Nesse nível,o indivíduo já ultrapassou as limitaçãoes do ego e experencia viver com total consciência a plenitude do Ser.

Chakras grandes - São vórtices grandes localizados nas palmas das mãos,nas articulações,nos ombros,nos cotovelos,nos joelhos,nos quadris e nas plantas dos pés.O tamanho do chakra varia de acordo com a atividade da pessoa.Nos artistas plásticos,massoterapeutas,médicos,enfim,pessoas que trabalhem com criatividade e curas são mais desenvolvidos do que em outros.

Chakras médios e pequenos - Situam-se em torno dos magnos e funcionam como espécie de satélites.Os pequenos são os de maior quantidade e estão presentes em todo o corpo humano,funcionando como satélites dos médios.